SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Czy deca mi pomoze?!!

    Post
    Doping

    ile bym musial tego w siebie wcisnac zeby byly jakies wyrazne efekty a diete juz mam Wcisnij sobie leb miedzy drzwi i popros ciecia zeby trzasnal nimi Masz zerowa wiedze - zadajesz pytania takie ze rece opadaja. Nie ma nawet ci jak pomoc bo nie wiesz nic. To tak jakby chlopowi ze wsi tlumaczyc czym sa sieci neuronowe....za duze masz braki - nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2009-05-21 23:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie w sprawie diety WAZNE!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ja na sniadanie zjem posilek ktory bedzie mial x ilosci kcal, x ilosc bialka, weglowodanych itp... i do konca dnia nie bede nic jadl, to czy dieta bedzie dzialala tak samo jak bym ja rozdzielil na wiecej posilkow? proste pytanie wystarczy odpowiedz "tak" lub "nie" prosze o odpowiedz Zmieniony przez - mobrals w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2010-03-10 10:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspomagacz na masę.

    Post
    Odżywki i suplementy

    zawsze są efekty jakichkolwiek ćwiczeń, o ile bedą wykonywane poprawnie. Poszukaj sobie w dziale TV SFD, był odcinek dotyczący treningu w domowych warunkach. Działaj, a jak znajdziesz czas, chęci i przede wszystkim kase, to albo zapiszesz sie na silke, albo kupisz sobie sprzęt i bedziesz ćwiczyć u siebie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2011-02-07 22:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka + aminokwasy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli okołotreningowo to jak dokładnie miałbym je brać ? I jakie byś polecił? zastanawiałem sie na Uni-liver od universala bo ponoć dobre

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2011-07-04 17:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najmocniejszy spalacz dla kobiety

    Post
    Odżywki i suplementy

    mówiłem jej to samo uparta jest chce sobie hydroxycut zakupic boje sie ze za mocne jak dla niej

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2014-02-21 16:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] motywacji itd. Przez kilka początkowych lat trenowałem wg. zasady mięsień musi na drugi dzień boleć, o dziwo rosnąć zacząłem dopiero po wprowadzeniu zasady zero bòlu. Zależy jakie masz geny, jakie możliwości regeneracyjne i jak organizm reaguje na dany bodziec. Pudzian w bòlu zapewne rozkwita, u mnie byś wszystko zniszczył. Wprowadź na jakiś [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2016-10-09 20:56:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] motywacji itd. Przez kilka początkowych lat trenowałem wg. zasady mięsień musi na drugi dzień boleć, o dziwo rosnąć zacząłem dopiero po wprowadzeniu zasady zero bòlu. Zależy jakie masz geny, jakie możliwości regeneracyjne i jak organizm reaguje na dany bodziec. Pudzian w bòlu zapewne rozkwita, u mnie byś wszystko zniszczył. Wprowadź na jakiś [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2016-10-09 23:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgred

    Post
    Doping

    Tzn więcej zrobi więcej złego niż dobrego ?Mam na wszelki wypadek clomid .Muszę przyznać ,ze fajnie się ćwiczy na ten oxie .Jeśli chodzi o odżywki to przeżarlem wiele i nie wiem czy jest sens cokolwiek brac oprócz kreatyny i białka .Jak dla mnie to 95 procent odzywek nie działa ,albo efekty są minimalne .

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2023-10-15 12:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgred

    Post
    Doping

    Mordy moje stawy mnie bolą czasami bardziej czasami mniej,zależy jak trenuje .Jednak dźwigam te ciężarach od 25 lat ze zmiennym szczęściem .Teraz wydawało mi się ,ze bolą mnie bardziej i myślałem ,ze to od tej oxy ,ale to raczej od cięższego treningu .

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2023-10-16 09:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie AEROBY zimą??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak chcesz się hartowac to biegaj. Znam parę osób co im nawet zima nie przeszkadza. Wskakują w dres i o 5 rano biegają.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2006-11-07 22:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ban

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] ?? jestem za tym żeby ban poszedł na stałe na wszystkie konta edit: w Dziale Kelton też wyzywałeś spamowałeś i wyzywałeś póżniej tłumacząc się że to włam był na priv mnie wyzywałeś innych urzytkówników również Zresztą ban jak nic Na razie Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2010-01-23 16:59:43 Zmieniony przez - DUDA_ w dniu 2010-01-23 17:00:53

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2010-01-23 16:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ban

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Duda ale chyab poto jest targowisko jak ktos cos chce kupic to ja oferuje ja niewidze nic w tym złego se oferuje sprezt Wiec chiałbym sie doweidziec czy bedzei mozliwosc odblokwoania tego konta Zmieniony przez - hugo1991 w dniu 2010-01-23 20:23:58

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2010-01-23 17:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na topie,,

    Post
    Doping

    zgadzam sie panowie jak to jest z ta oma wkoncu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2010-07-07 17:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki gainer najlepszy?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Gainer bierzesz aby uzupełnić braki w diecie. Możesz go stosować jak długo chcesz jeśli nie szkoda ci na to pieniążków ;) Jeśli chodzi o ta cenę (10zl) to nawet bym się nie oglądał za takimi. Polecam ci gainer jakiejś bardziej znanej firmy, napewno znajdziesz cos dobrego na stronie SFD :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2018-04-03 00:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SP 80 (Olimp) ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rozpuszczalność dobra, sporo sie pieni. Jak biore więcej niż miarke na raz to mnie gazuje ale dziele na dwie porcje dziennie i ok

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2005-11-13 19:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta

    Post
    Doping

    jak pakowana po 20sztuk to moze byc polska JElfa ... w opakowaniu moze byc np Scanbech "jelfa jest drozsza srednio o 100% wiecej od scana" za to chyba mniej toksyczna .. tu by sie wypowiedziec musieli specjalisci.. moze byc to rowniez naposim . pzdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2006-09-21 19:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak mi słow te sfd sie stacza........ jak ty grubas jestes czlowieku Zmieniony przez - -sailor- w dniu 2007-06-04 18:11:56

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2007-06-04 18:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli za cel cyklu obierasz mase jak napisales wyzej mozesz poleciec omo e3d chciaz w twoim przypadku lepiej abys sie zabral za redukcje

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2007-06-04 19:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pkt olimp-pytanie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To jak to sie robi ty wycinałeś części pudełka gdzie są te nalepki ?? A na formularzu trzeba pisać coś z jakich odżywek to było ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2007-11-14 15:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, poczatkujacy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    eee stary, a chce Ci się wogle przestrzegac diety?? To takie trudne ,tak samo jak czytanie... <IRONIA>

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2008-01-03 23:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)